Viên Dừa

Nguồn: Vegan Raw Food http://veganrawfood.blogspot.com/

Vật liệu:

• ½ chén bột carob hay bột cacao
• 3 chén dừa bào
• ¾ chén bơ dừa (làm tan)
• ¼ chén mật cây thùa

Thực hiện:

1. Trộn tất cả vật liệu trong một cái tô và dùng muỗng múc bánh quy để tạo viên tròn. Cất trong hộp nhựa và giữ mát.

Read More

Viên Tuyết

Nguồn http://goneraw.com

Khẩu phần: 4

Vật liệu:

• 1 chén bơ hạnh nhân
• 2 muỗng canh xi-rô cây thùa
• ½ chén bột carob
• 2 muỗng cà-phê quế
• 1 muỗng cà-phê hạt nhục đậu khấu
• 2 nhúm muối
• ½ chén dừa bào khô
  

Chuẩn bị:

1. Trộn tất cả vật liệu thật đều với nhau trong một cái tô, ngoại trừ dừa bào.
   
2. Sau đó vo thành viên, và lăn viên bánh trên đĩa dừa bào.
   

Read More