Thứ Hai, 3 tháng 5, 2010


Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian nấu: 15 phút

Vật liệu (2-3 khẩu phần)

  • 200 gram khoai tây, gọt vỏ và cắt thành miếng và hấp chín

Xốt Gỏi Bơ

  • 1 quả bơ, gọt vỏ và bỏ hột
  • 1 muỗng canh xốt mayonnaise/kem gỏi chay
  • 1 muỗng canh nước chanh vắt tươi
  • ¼ - ½ muỗng cà-phê (hoặc với số lượng tùy thích) mù-tạc xanh (wasabi)
  • Muối để nêm

Thực hiện

  1. Kết hợp các thứ quả bơ, kem gỏi chay, nước chanh vắt, mù-tạc xanh, muối vào trong máy sinh tố và xay cho đến khi nhuyễn.
  2. Cho khoai tây vào trong một tô trộn gỏi. Rưới xốt gỏi bơ vào khoai tây, trộn đều.
  3. Cất trong tủ lạnh cho thấm.
  4. Dùng lạnh.

Thứ Ba, 16 tháng 2, 2010

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 8-10 phút

Vật liệu: (1-2 khẩu phần)

  • 75 gram xoài thái sợi
  • 50 gram cà-rốt thái sợi
  • 25 gram dưa leo Nhật thái sợi
  • 1 lá sà-lách (tùy thích), để trình bày
  • Một ít mè rang (tùy thích)

Xốt Gỏi Mù-tạc Xanh Wasabi:

  • 1 muỗng canh kem gỏi chay/ xốt mayonnaise thuần chay
  • 1 muỗng cà-phê đường
  • 1 muỗng canh giấm táo
  • ¼ - ½ muỗng cà-phê mù-tạc xanh wasabi hoặc với số lượng tùy thích

Thực hiện:

  1. Kết hợp tất cả vật liệu xốt gỏi mù-tạc xanh wasabi trong một chén nhỏ và trộn đều.
  2. Xếp xoài thái sợi, cà-rốt thái sợi và dưa leo thái sợi trên lá sà-lách. Trình bày với mè.
  3. Dùng với xốt gỏi mù-tạc xanh wasabi.

Thứ Năm, 11 tháng 2, 2010


Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com
Thời gian chuẩn bị: 5 phút, Thời gian nấu: 20 phút

Vật liệu: (1 khẩu phần)

  • 1 tô cơm trắng
  • Mù-tạc xanh wasabi, để nêm
  • Một ít rong biển cắt sợi
  • Một ít mè rang
  • Một ít bột trà xanh
  • Một ít ớt miếng khô (tùy thích), để trình bày

Nước dùng Dashi chay

  • 10-12 tảo bẹ
  • 25 gram nấm hương khô
  • 1 lát gừng
  • 500 ml nước
  • 2 muỗng canh nước tương nhạt

Thực hiện:

  1. Cho nấm và nước trong một cái tô và để ngâm trong 2-8 giờ.
  2. Cho tảo bẹ, gừng, nấm và nước ngâm nấm vào một cái nồi. Nấu sôi lên và nấu nhỏ lửa trong 5-10 phút. Vớt tảo bẹ, gừng và nấm ra. Nêm cho vừa ăn với nước tương nhạt. Múc nước dùng dashi chay vào một ấm trà.
  3. Đặt tô cơm lên đĩa đẹp, xếp trên mặt với rong biển, mè, mù-tạc xanh wasabi, bột trà xanh và ớt miếng khô và dùng với nước dùng dashi chay.

bạn là người thứ bao nhiêu?

nghe nhạc trực tuyếnNấu món chay | học nấu ăn DJ - Ảnh đẹp | xalotinnhanh