Thứ Sáu, 18 tháng 6, 2010

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 30 phút, Thời gian nấu: 10 phút

Vật liệu: (4 khẩu phần)

  • 75 gram cà-rốt thái sợi
  • 75 gram dưa leo Nhật thái sợi
  • 100 gram nấm chay, hấp và thái sợi hoặc cắt nhỏ
  • 1 lá rong biển, thái sợi
  • 1 muỗng cà-phê mè rang
  • 4 tô cơm gạo lứt

Giá Đậu Nành

  • 150g-200 gram giá đậu nành, lặt sạch và luộc sơ
  • 1 muỗng cà-phê dầu mè
  • 1 muỗng cà-phê mè rang
  • ½ muỗng cà-phê giấm táo
  • Bột ớt Đại Hàn hoặc ớt miếng khô, hoặc ớt miếng, để nêm
  • Muối để nêm

Rau Muống

  • 250 gram rau muống, lặt sạch, luộc sơ, để ráo nước và cắt thành khúc
  • ¾ muỗng canh dầu mè
  • 1 muỗng canh nước tương nhạt
  • 1 muỗng cà-phê mè rang

Thực hiện:

  1. Cho giá đậu nành vào trong một tô gỏi. Trộn dầu mè, mè, giấm, ớt bột hoặc ớt khô vụn hoặc ớt miếng, muối và đường vào. Trộn đều và để một bên.
  2. Cho rau muống vào trong một tô gỏi. Trộn dầu mè, nước tương nhạt và mè vào. Trộn đều và để một bên.
  3. Chia cơm gạo lứt vào từng tô dùng hoặc đĩa. Xếp giá đậu nành, rau muống, cà-rốt, dưa leo, và nấm chay lên mặt.
  4. Trình bày với lá rong biển thái sợi và mè và dùng.

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 10 phút, Thời gian nấu: 5 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • 2 tô cơm
  • 50 gram bắp non, thái lát
  • 50 gram ớt chuông đỏ, bỏ hột và cắt thành miếng vuông nhỏ
  • 50 gram ớt chuông xanh, bỏ hột và cắt thành miếng vuông nhỏ
  • 50 gram nấm càng cua, cắt bỏ gốc
  • 3 lát cà cà-rốt, cắt nhỏ
  • 1 lát gừng, thái nhuyễn
  • ¾ muỗng canh dầu ô-liu

Xốt

  • 200ml súp rau cải hoặc nước
  • 1 muỗng canh nước tương nhạt
  • ½ muỗng cà-phê muối, hoặc để nêm
  • ½ muỗng cà-phê đường, hoặc với số lượng tùy thích
  • Tiêu để nêm
  • 1-1½ muỗng canh bột năng

Thực hiện:

  1. Chia cơm vào 2 đĩa dùng và để một bên.
  2. Kết hợp tất cả vật liệu cho nước xốt trong một cái tô và để một bên.
  3. Đun nóng dầu trong một chảo sâu lòng. Thêm gừng và xào đến khi tỏa mùi thơm.
  4. Thả bắp, ớt chuông, cà-rốt, nấm vào, xào trong 2 phút. Trộn hỗn hợp xốt vào, nấu sôi lên.
  5. Rưới lên trên cơm.
  6. Trình bày với lá ngò, ớt và dùng ngay.

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 5 phút, Thời gian nấu: 8 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • 2 tô cơm
  • 15g-20 gram mắm tôm chay, cắt nhỏ và tán nhuyễn
  • 2 trái ớt khô, cắt nhỏ
  • 2 miếng (100g) tempeh tươi, cắt nhỏ
  • 25 gram cà-rốt, gọt vỏ và cắt nhỏ
  • 2½ -3 muỗng canh dầu ô-liu
  • Một ít sà-lách và dưa leo thái lát, để trình bày

Thực hiện:

  1. Đun nóng dầu trong một cái chảo, xào mắm tôm chay và ớt khô trong 1 phút.
  2. Cho tempeh vào, xào thêm 1 phút nữa hoặc cho đến khi tỏa mùi thơm trên lửa trung bình.
  3. Trộn cơm và cà-rốt vào. Nếu quá khô, rắc một chút nước lên. Chiên khoảng 2-3 phút hoặc cho đến khi cơm nóng đều. Dùng nóng.

Thứ Năm, 17 tháng 6, 2010

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 5 phút, Thời gian nấu: 15 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • 200 gram gạo, vo sạch và để ráo
  • 25 gram gừng, thái nhuyễn
  • 3 lá dứa, cột thành nơ
  • 1 muỗng canh dầu mè
  • 1 muỗng cà-phê dầu cartino (tùy thích)
  • 1 nhánh đinh hương
  • 1 nhánh tai hồi
  • ½ que quế
  • ½ muỗng cà-phê muối
  • 400ml nước

Thực hiện:

  1. Trộn đều tất cả vật liệu vào một nồi cơm điện và bật nút lên để nấu.
  2. Khi chín để cơm yên một chỗ, đậy lại khoảng 5-10 phút. Dùng nĩa xới và dùng nóng với đùi gà chay chiên giòn, dưa leo thái lát và xốt ớt cơm gà.

Bí quyết: Dầu Coratino mang lại cho cơm một màu vàng nhạt.

Thứ Ba, 15 tháng 6, 2010


Nguồn: Bồ Đề Đạo Tràng http://bodedaotrang.com/index.php?option=com_content&view=section&id=7&Itemid=68

Vật liệu:

  • 500g gạo ngon
  • ½ chén nước cốt dừa
  • 5 tai hồi rang thơm
  • 1 muỗng cà-phê bột nghệ
  • 50g nho khô
  • 1 quả lê giòn
  • 2 muỗng cà-phê bột nêm
  • Trình bày: 1 trái khóm, vài quả cà chua bi, nến

Thực hiện:

  1. Lê gọt vỏ, ngâm nước muối, vớt ráo nước, thái hạt lựu.Gạo: Vo sạch, cho nước, bột nêm, bột nghệ, tai hồi vào nấu.
  2. Cơm vừa cạn, cho nước cốt dừa vào xới đều để lửa nhỏ khoảng 15 phút. Tiếp tục cho nho khô và lê vào trộn đều.

Trình bày :

  1. Dùng một trái khóm còn đầu, cắt ngang phần cuống, dùng dao khoét bỏ ruột, tỉa hình thoi ngoài vỏ tạo thành những lỗ hổng. Ghim lác đác vài quả cà chua bi.
  2. Trước khi dọn cơm, đặt một cây nến vào giữa đĩa, úp trái khóm vào, đốt nến cho đẹp. Món cơm này dùng kèm đùi gà đút lò xốt nấm.

Thứ Hai, 14 tháng 6, 2010

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 5 phút, Thời gian nấu: 15 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • 200 gram gạo, rửa sạch và để ráo
  • 400ml nước
  • 1 muỗng canh gừng tươi, thái nhuyễn
  • 1 nhánh sả, lột bỏ lớp vỏ ngoài, cắt ra 4 phân
  • 4 lá dứa, cột thành nơ
  • 1 muỗng canh dầu mè
  • ½ muỗng cà-phê muối

Thực hiện:

  1. Kết hợp tất cả vật liệu vào một nồi cơm điện, trộn đều và bật nút lên để nấu.
  2. Khi chín để cơm yên một chỗ, đậy lại khoảng 5-10 phút. Dùng nĩa xới và dùng nóng với gà chay (nấm cardoncello hấp) cắt lát, dưa leo cắt lát, cà chua và xốt ớt dùng ăn cơm gà.

Thứ Bảy, 12 tháng 6, 2010

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 10 phút

Vật liệu: (1 khẩu phần)

  • 1 tô cơm
  • 25 gram bắp hột tươi, luộc sơ
  • 50 gram nhánh bông cải xanh, luộc sơ và tách rời
  • 1-2 lát cà-rốt (tùy thích), luộc sơ
  • Một ít gừng thái sợi chiên ngập dầu (tùy thích), để trình bày.
  • Một ít mè trắng/đen rang, để trình bày

Thực hiện:

  1. Cho cơm, bắp và bông cải xanh trong một cái tô và trộn đều. Trình bày với gừng, cà-rốt thái sợi và mè.

Thứ Sáu, 11 tháng 6, 2010

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 10 phút, Thời gian nấu: 15 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • 200 gram gạo, vo sạch và để ráo
  • 400ml nước
  • 150 gram bí đỏ Nhật, lấy bỏ hột và cắt vuông
  • 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu
  • ½ muỗng cà-phê muối, hoặc với số lượng tùy thích
  • 2 muỗng cà-phê mè rang

Thực hiện:

  1. Trộn đều gạo, nước, bí đỏ, dầu ăn và muối vào một nồi cơm điện. Bật nút lên để nấu.
  2. Khi chín, để cơm yên một chỗ, đậy lại khoảng 5-10 phút. Dùng nĩa xới, rắc một ít mè rang và dùng nóng.

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 10 phút, Thời gian nấu: 15 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • 200 gram gạo, vo sạch và để ráo
  • 400ml nước
  • 100 gram gừng, gọt vỏ và băm nhuyễn
  • 8 trái táo Tàu đỏ
  • 2 muỗng canh dầu mè
  • ½ muỗng cà-phê muối, hoặc với số lượng tùy thích

Thực hiện:

  1. Kết hợp tất cả vật liệu vào một nồi cơm điện, trộn đều và bật nút lên để nấu.
  2. Khi chín để cơm yên một chỗ, đậy lại khoảng 5-10 phút. Dùng nĩa xới và dùng nóng.

Thứ Năm, 10 tháng 6, 2010

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 15 phút, Thời gian nấu: 15 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • 200 gram gạo, vo sạch và để ráo
  • 400ml nước
  • 75 gram khóm, thái hạt lựu
  • 1 nhánh sả, lột bỏ lớp vỏ ngoài, cắt ra 2 phân, đập dập
  • 2 lá dứa, cột thành nơ
  • 1 lát ‘ham’ chay, thái hạt lựu
  • 2-3 tai nấm khô, ngâm mềm và thái hạt lựu
  • 1 nhánh tai hồi
  • 1 muỗng canh dầu mè
  • 1 muỗng cà-phê muối
  • ¼ muỗng cà-phê bột nghệ
  • ¼ muỗng cà-phê đường (tùy thích)

Thực hiện:

  1. Kết hợp tất cả vật liệu vào một nồi cơm điện, trộn đều và bật nút lên để nấu.
  2. Khi chín, để cơm yên một chỗ, đậy lại khoảng 5-10 phút. Dùng nĩa xới và dùng nóng.

Thứ Tư, 9 tháng 6, 2010

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 5 phút, Thời gian nấu: 15 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • 200 gram gạo, vo sạch và để ráo
  • 400ml nước
  • ½ muỗng cà-phê bột trà xanh
  • ½ muỗng cà-phê muối
  • 1 muỗng cà-phê mè rang (tùy thích)
  • Một ít rong biển thái sợi (tùy thích)

Thực hiện:

  1. Cho gạo, nước, bột trà xanh, muối vào một nồi cơm điện, trộn đều và bật nút lên để nấu.
  2. Khi chín, để cơm yên một chỗ, đậy lại khoảng 5-10 phút. Dùng nĩa xới, rắc một ít mè rang và rong biển thái sợi lên.
  3. Dùng nóng.


Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com
Thời gian chuẩn bị: 5 phút, cộng 3-5 giờ stvàing time, Thời gian nấu: 15 phút
Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • 200 gram gạo bát bửu, rửa sạch và để ráo
  • 400ml nước
  • ½ muỗng cà-phê muối, hoặc với số lượng tùy thích

Thực hiện:

  1. Kết hợp tất cả vật liệu vào một nồi cơm điện và ngâm 3-5 giờ.
  2. Sau khi ngâm xong, bật nút nấu.
  3. Khi chín để cơm yên một chỗ, đậy lại khoảng 5-10 phút. Dùng nóng.

Thứ Ba, 8 tháng 6, 2010


Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian nấu: 15 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • 200 gram gạo, vo sạch và để ráo
  • 300ml nước cốt dừa
  • 100ml nước
  • ½ muỗng cà-phê muối

Thực hiện:

  1. Kết hợp tất cả vật liệu vào một nồi cơm điện, trộn đều và bật nút lên để nấu.
  2. Khi chín để cơm yên một chỗ, đậy lại khoảng 5-10 phút. Dùng nĩa xới và dùng nóng.


Bí quyết:

* Có thể thêm lá dứa nếu thích. Cắt 10 lá dứa với 50 ml nước và xay nhuyễn. Vắt lấy nước và cho vào cơm, đồng thời giảm lượng nước nấu cơm.

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian nấu: 15 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • 200 gram gạo, vo sạch và để ráo
  • 400ml nước
  • 1 muỗng canh dầu mè hoặc dầu thực vật
  • ½ muỗng cà-phê ngũ vị hương
  • ½ muỗng cà-phê muối
  • Mè rang (tùy thích)

Thực hiện:

  1. Kết hợp tất cả vật liệu vào một nồi cơm điện, trộn đều và bật nút lên để nấu.
  2. Khi chín, để cơm yên một chỗ, đậy lại khoảng 5-10 phút. Dùng nĩa xới, rắc một ít mè rang và dùng nóng.

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 10 phút, Thời gian nấu: 15 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • 200 gram gạo, vo sạch và để ráo
  • 400ml nước
  • 1 (125g) củ dền, gọt vỏ và cắt làm hai

Thực hiện:

  1. Kết hợp tất cả vật liệu vào một nồi cơm điện, trộn đều và bật nút lên để nấu.
  2. Khi chín để cơm yên một chỗ, đậy lại khoảng 5-10 phút. Dùng nĩa xới và dùng nóng.

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 5 phút, Thời gian nấu: 15 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • 150 gram gạo, vo sạch và để ráo
  • 50 gram hạt kê, rửa sạch và để ráo
  • 400ml nước

Thực hiện:

  1. Kết hợp tất cả vật liệu vào một nồi cơm điện, trộn đều và bật nút lên để nấu.
  2. Khi chín, để cơm yên một chỗ, đậy lại khoảng 5-10 phút. Dùng nĩa xới và dùng nóng.

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 10 phút, Thời gian nấu: 15 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • 200 gram gạo, rửa sạch và để ráo
  • 400ml nước
  • 10-12 củ năng tươi (lột vỏ), ngâm mềm trong nước nóng khoảng 10 phút và gọt vỏ
  • ½ muỗng cà-phê muối, hoặc với số lượng tùy thích
  • 2 muỗng canh nước tương nhạt
  • ½ muỗng cà-phê đường (tùy thích)

Thực hiện:

  1. Kết hợp tất cả vật liệu vào một nồi nấm cơm điện, trộn đều và bật nút lên để nấu.
  2. Khi chín để cơm yên một chỗ, đậy lại khoảng 5-10 phút. Dùng nĩa xới và dùng nóng.

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 5 phút, Thời gian nấu: 15 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • 200 gram gạo, rửa sạch và để ráo
  • 400ml nước
  • 150 gram khoai lang hoặc 2 củ khoai nhỏ, gọt vỏ và thái hạt lựu
  • 1 lát gừng
  • 3 lá dứa, cột thành nơ
  • 2 nhánh tai hồi
  • ½ que quế, dài 3 phân
  • ½ muỗng cà-phê muối, hoặc với số lượng tùy thích
  • ½ muỗng cà-phê bột ngũ vị hương
  • 1¾ -2 muỗng cà-phê nước tương đậm
  • 1 muỗng canh dầu ô-liu (tùy thích)

Thực hiện:

  1. Kết hợp tất cả vật liệu vào một nồi cơm điện, trộn đều và bật nút lên để nấu.
  2. Khi chín để cơm yên một chỗ, đậy lại khoảng 5-10 phút. Dùng nĩa xới và dùng nóng.

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 5 phút, Thời gian nấu: 15 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • 200 gram gạo, rửa sạch và để ráo
  • 400ml sữa đậu nành không ngọt
  • 1 lát gừng (dày 1 phân)
  • ½ muỗng cà-phê muối hoặc với số lượng tùy thích

Thực hiện:

  1. Kết hợp tất cả vật liệu vào một nồi cơm điện, trộn đều và bật nút lên để nấu.
  2. Khi chín, để cơm yên một chỗ, đậy lại khoảng 5-10 phút. Dùng nĩa xới và dùng nóng.

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 10 phút, Thời gian nấu: 15 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • 200 gram gạo, rửa sạch và để ráo
  • 400ml nước
  • 150 gram nấm linh chi, tách rời
  • 2-3 lát gừng, thái nhuyễn
  • 6 tảo bẹ
  • ½ muỗng cà-phê muối, hoặc với số lượng tùy thích
  • ½ muỗng cà-phê đường
  • 2 muỗng canh nước tương nhạt

Thực hiện:

  1. Kết hợp tất cả vật liệu vào nồi nấm cơm điện, trộn đều và bật nút lên để nấu.
  2. Khi nấu chín để cơm yên một chỗ, đậy lại khoảng 5-10 phút. Dùng nĩa xới và dùng nóng.

bạn là người thứ bao nhiêu?

nghe nhạc trực tuyếnNấu món chay | học nấu ăn DJ - Ảnh đẹp | xalotinnhanh