Chủ Nhật, 20 tháng 6, 2010


Nguồn: Thư Viện Phật Học http://thuvienphathoc.blogspot.com/

Vật liệu

Vỏ bánh:

  • 1 gói bột năng (450gr.)
  • 3 ½ chén nước
  • 1 chén dừa nạo có sợi loại frozen
  • Nước cốt lá dứa trong chai loại sệt, pha sao cho đủ xanh
  • 1 muỗng súp dầu ăn
  • Mè rang
Nhân bánh:
  • 1 gói đậu xanh
  • 1 chén đường
  • 1 chén dừa bào loại khô
  • ½ chén dầu ăn
  • Một chút muối
  • Vanilla

Thực hiện:

  1. Đậu xanh ngâm xả sạch màu vàng. Cho vô nồi nấu với chút muối cho chín. Lấy muỗng gỗ tán nhuyễn, khi còn nóng dễ tán lắm. Cho vô chảo sên đậu xanh + đường + dầu ăn + dừa bào khô + vanilla.cho đặc lại là được. Nhớ nếm lại theo ý. Vo viên tròn nhỏ.
  2. Phần vỏ bánh trộn hết trong nồi không dính. Bắt lên bếp lửa vừa khuấy cho đặc quện lại chứ không cần chín. Lấy nồi xuống, vít ra từng cục bột ép vô giấy ny-lông có phết dầu, cho nhân vô túm lại. Phải phết dầu nhiều vô tay và túm bằng giấy trong mới không dính.
  3. Rắc mè rang lên giấy trong để bánh lên xếp giấy lại cho chắc. Lấy cạnh bàn tay ấn 2 đầu bánh cho vuông, rồi gấp mí giấy xuống.Phải làm nhiều lần sẽ quen tay hoặc nếu có cái hộp vuông nhỏ thì nhận nó vô để lấy dạng.
  4. Xửng nước sôi cho bánh vô hấp 15 phút là chín. Muốn bánh đẹp thì chỉ cần túm đại tròn trước khi hấp. Sau khi hấp chín, sẽ thay giấy ny-lông khác và gói lại sẽ dễ thành hình vuông đẹp hơn.
  5. Muốn làm bánh màu vàng thì thay nước cốt lá dứa bằng phẩm màu vàng và thêm nước hoa bưởi vô cho thơm.
  6. Phần nhân có thể cho thêm mứt bí thái hạt lựu + chút nước hoa bưởi vào, không dùng va ni.

Thứ Bảy, 19 tháng 6, 2010


Nguồn: Thư Viện Phật Học http://thuvienphathoc.blogspot.com/

Vật liệu
  • ½ cân Anh lá gai khô
  • 1 gói bột nếp
  • 2 ¼ chén nước
  • 1 chén đường
  • 2 muỗng cà-phê dầu hoa bưởi
  • Lá chuối
  • 1 chén đậu xanh cà ngâm khoảng 3 tiếng
  • 1 chén đường
  • ½ chén mứt bí thái hạt lựu
  • 1 chén dừa sợi, dùng dừa mua ở chợ Mỹ cho nhanh

Thực hiện:

  1. Rửa lá gai khô cho sạch, cho vào lò nướng rang cho cháy sơ. Cho vào trong cái nồi nấu với nước. Lấy ra cho vào máy sinh tố xay nhuyễn, đong đủ 2 ¼ chén. Trộn chung với một nếp + đường thấy vừa tay nắn là được. Chia thành 12 phần đều nhau
  2. Đậu xanh nấu chín, giã nhuyễn, trộn đường mứt bí, dừa, dầu hoa bưởi, vo thành từng viên bằng ngón chân cái.
  3. Xé lá chuối thành miếng bề ngang 2 phân Anh, phết dầu lên mặt. Cán bột cho mỏng, đặt nhân vào giữa, vo tròn cho kín. Đặt lên lá chuối đã xếp như dấu + gói lại, lấy tay đè lên cho bánh dẹp và vuông.
  4. Cho lên xửng hấp 20 phút.

Thứ Sáu, 18 tháng 6, 2010

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 5 phút, Thời gian nấu: 10 phút

Vật liệu: (2-3 khẩu phần)

  • 100 gram bún, luộc sơ trong nước sôi có một chút muối cho đến khi mềm
  • 250 gram dừa bào
  • ½ muỗng cà-phê muối (tùy thích)
  • 3-6 muỗng canh đường vàng, hoặc với số lượng tùy thích

Thực hiện:

  1. Trộn dừa bào với muối và để một bên.
  2. Chia bún vào từng đĩa dùng. Bên trên rắc dừa bào và đường. Dùng.
Nguồn: Cafe Moka & Water Mellon

Vật liệu

Nhân đậu xanh:

  • ½ gói đậu xanh
  • ¼ chén đường
  • 3 muỗng canh sữa đậu nành
  • 2 muỗng canh dầu
  • 1 chút xíu muối
  • 1 gói vani

Nhân đậu phộng dừa:

  • ½ chén đậu phộng rang giã nhuyễn
  • ¼ chén dừa xay
  • 1 muỗng canh mè trắng
  • ¼ chén đường (có thể dùng đường vàng nếu thích)
  • ¼ chén nước lạnh
  • 1 muỗng canh bột năng

Vỏ bánh (làm cho 8 bánh)

  • 1 chén bột nếp
  • 2 muỗng cà-phê bột năng
  • ¼ chén đường
  • 1 chén sữa đậu nành
  • ½ chén dừa khô xay nhuyễn (coconut unsweetened, fine), dùng để áo bánh
Thực hiện:

Nhân đậu xanh:

  1. Đậu xanh ngâm rồi hấp chín, tán nhuyễn.
  2. Trộn chung tất cả vật liệu. Để trên bếp lửa nhỏ, khuấy cho tan đường. Nhân phải mềm. Nếu khô, cho thêm chút sữa, vì khi nguội nhân sẽ khô hơn.
Nhân đậu phộng dừa:
  1. Phân nửa nước khuấy với bột năng.
  2. Cho phân nửa nước còn lại vào nấu với đường cho sôi, xong cho hỗn hợp bột vào khuấy đều với đậu phộng, mè, dừa. Khi hỗn hợp dẽo là được.
  3. Vo viên hay múc từng muỗng cho vào vỏ bánh.
Vỏ bánh:
  1. Dùng máy sinh tố, máy đánh bánh, hay máy tay trộn cho bột, đường, sữa hòa tan với nhau.
  2. Cho tô bột vô lò vi ba. Bấm 2 phút.
  3. Lấy ra, trộn sơ.
  4. Bấm tiếp 2 phút nữa. Lúc này bột hơi đặc. Trộn đều.
  5. Bấm tiếp 2 phút nữa. Lấy ra trộn bột cho mịn. Lúc này bột đã chín. Lấy giấy ny-lông (để gói thức ăn), gói lại để trong lúc làm bột không bị khô. Tùy theo lò vi ba mà gia giảm thời gian nấu. Chỉ nấu mỗi lần 1 chén bột. Nếu muốn làm nhiều thì nấu 2, 3 lần hoặc khuấy trên bếp, vì nấu số lượng nhiều trong lò vi ba rất khó kiểm soát.
  6. Lấy 1 miếng giấy ny-lông để trên bàn. Phết dầu ăn lên giấy ny-lông. Múc 1 muỗng bột. Dùng muỗng khác có nhúng dầu, gạt viên bột xuống giấy ny-lông.
  7. Lấy miếng giấy ny-lông khác có thoa dầu, úp lên viên bột. Lấy tay ấn lên giấy ny-lông, ép dẹp bột. Cho nhân bánh vô. Cầm tờ giấy bao ngoài viên bột. Túm mí bột lại giống như làm viên trôi nước. Bột này rất dính. Giấy ny-lông giúp nắn bột theo ý mà không dính tay.
  8. Để bánh lên khay có thoa dầu. Sau khi làm xong, lăn bánh vào chén dừa khô.
Nguồn: Bồ Đề Đạo Tràng http://bodedaotrang.com/index.php?option=com_content&view=section&id=7&Itemid=68

Vật liệu:

  • 2 chén bột nếp
  • 1 chén bột gạo
  • 2 muỗng canh bột năng
  • 1 chén nước sôi
  • ½ gói đậu xanh ngâm rồi hấp chín
  • 1 gói dừa nạo
  • 1/8 muỗng cà-phê muối
  • ½ chén đường
  • ¼ chén mè rang vàng

Thực hiện:

  1. Nhồi bột nếp, bột gạo, và bột năng với nước sôi cho dẻo, cán mỏng ra, lấy cái khuôn tròn cắt ra thành miếng tròn.
  2. Bắc nồi nước sôi lên cho bột đã cắt rồi vào luộc khi nổi lên trên mặt là chín. Vớt ra cho đậu xanh vô giữa, gấp lại làm đôi, rồi chấm vô dừa nạo.
  3. Lúc ăn chấm với đường trộn với mè rang và muối.


Nguồn: Bồ Đề Đạo Tràng http://bodedaotrang.com/index.php?option=com_content&view=section&id=7&Itemid=68

Vật liệu:

Vỏ bánh:

  • 1 gói bột nếp
  • ½ muỗng cà-phê muối
  • 1 ½ chén đường
  • Nước ấm để nhồi bột
  • 2 muỗng canh dầu ăn

Nhân bánh:

  • 1 gói dừa non bào sợi đông lạnh
  • 1 chén (hay 1 ½ chén đường)
  • 3 muỗng canh bột năng hòa tan trong ¼ chén nước
  • ½ chén đậu phộng rang đập dập sơ sơ
  • 1 xấp lá chuối, và giấy ny-lông để gói bánh

Thực hiện:

Nhân bánh:

  1. Cho dừa và đường vào chảo trộn đều, xào dừa và đường cho quyện lại với nhau.
  2. Khi dừa bắt đầu trong trong, thì cho vào hỗn hợp bột năng, nhanh tay khuấy đều, chờ cho hỗn hợp trong, dẻo, thì đổ ½ bát đậu phộng rang vào trộn đều, tắt bếp.

Vỏ bánh:

  1. Cho bột với 1 ½ chén đường, muối vào thau, trộn cho đều. Rồi cho 1 chén nước nóng vào bột, dùng muỗng khuấy cho bột quyện với nước.
  2. Sau đó từ từ nhồi, vừa nhồi, vừa châm thêm nước, để bột tạo thành khối dẻo, mềm. Cho thêm 2 muỗng canh dầu ăn vào, nhồi thật mịn bột, và thật dẻo.
  3. Lá chuối rửa sạch, cắt hình chữ nhật hoặc hình tròn.
  4. Lau khô, phết một chút dầu ăn vào lá chuối, để khi ăn, bóc cho dễ.
  5. Uốn lá chuối thành cái phễu, múc 1 muỗng bột vào, lấy muỗng ấn bột xuống tạo thành trũng, để cho nhân vào.
  6. Xong múc một muỗng dừa và đậu phộng cho vào, sau cùng thêm một muỗng bột.
  7. Dùng muỗng ấn bột cho phủ phần đáy bánh, rồi xếp các góc cạnh lá chuối vào.
  8. Khi gói xong phần lá chuối, thì dùng giấy ny-lông bọc bên ngoài để giữ lá chuối khỏi bị bung ra.
  9. Bắc nồi nước lên cho thật sôi, xong xếp bánh vào xửng bắc lên hấp bánh khoảng 20 phút, là bánh chín. Đem ra để nguội là dùng được.

Thứ Tư, 16 tháng 6, 2010


Nguồn: Bồ Đề Đạo Tràng http://bodedaotrang.com/index.php?option=com_content&view=section&id=7&Itemid=68

Vật liệu:

  • 1 kg nếp ngon không lộn gạo
  • 15 cọng lá dứa
  • ¼ muỗng cà-phê muối bọt
  • Lá chuối lót xửng
  • 300 g dừa khô
Chuẩn bị:
  1. Dừa: Vắt lấy từ 68 muỗng súp nước cốt.
  2. Lá dứa: 10 cọng xắt nhuyễn đem xay với nước lạnh, bỏ xác vắt thành 3 chén nước lá dứa .
  3. Nếp : Vo sạch, cho vào nước lá dứa ngâm 2 giờ, nước ngập mặt nếp, vớt ra để ráo trên rổ.

Thực hiện:

  1. Xửng nước sôi, lót lá chuối duới xửng đem hấp + chút muối khoảng 10 phút rồi tiếp tục rưới nước cốt dừa vào xôi, làm như vậy đến khi nếp chín mềm.
  2. Xôi này khi dùng ăn với đường, muối mè, dừa nạo sợi.

Thứ Hai, 14 tháng 6, 2010



Nguồn: Bồ Đề Đạo Tràng http://bodedaotrang.com/index.php?option=com_content&view=article&id=126:bi-chay-1&catid=43:mon-chay&Itemid=68
Vật liệu:

  • 1 kg nếp
  • 1 bó lá dứa
  • 3 - 4 muỗng đường
  • 2 muỗng dầu ăn
  • 1 hộp mít
  • 1 gói dừa sợi tươi (để tan đá)
  • 1 lon nước dừa
  • 100 gram dừa tươi bào
  • Lá chuối hoặc lá tre và dây cột
  • Giấy ny-lông
Thực hiện:
  1. Lá dứa dùng máy xay nhuyễn, lược lại lấy 1 chén nước.
  2. Nếp vo sạch, cho dầu ăn, nước lá dứa và nước dừa (dừa non sợi để dành riêng để làm nhân) trộn đều ngâm một đêm, vài tiếng sau xới gạo nếp cho thấm đều nước lá dứa.
  3. Mít cắt sợi trộn đều với dừa non sợi tươi.
  4. Nấu một nồi nước sôi luộc sơ lá tre cho mịn.
  5. Nếp ngâm một đêm để ráo nước, trộn với dừa bào và đường.
  6. Cắt giấy ny-lông hình vuông, trải 3 lá tre lên, cho 1 lớp nếp vào, cho nhân mít vào chính giữa, xong cho thêm 1 lớp nếp lên trên mặt nhân, cuốn gọn lại y như bánh tét.
  7. Đem luộc chín khoảng 45 phút hoặc 1 tiếng, tùy theo mình làm bánh tét lớn nhỏ.
  8. Bánh có mùi thơm lá dứa, vừa ngọt, vừa béo của dừa tươi và kèm theo mùi thơm của mít.

Thứ Sáu, 11 tháng 6, 2010

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 10 phút, Thời gian nấu: 20 phút

Vật liệu: (làm được 8 viên)

  • 200 gram gạo nếp
  • 200ml nước
  • ½ muỗng cà-phê muối
  • 2 lá dứa, cột thành nơ
  • 250 gram dừa bào tươi

Xốt

  • 100-125 gram đường thốt nốt, cắt nhỏ
  • 50ml nước

Thực hiện:

  1. Vo sạch gạo nếp và cho vào trong một cái tô với đủ nước phủ ngập. Ngâm ít nhất 3 giờ. Để thật ráo.
  2. Cho gạo nếp, nước, muối và lá dứa vào một nồi cơm điện, trộn đều và bật nút lên để nấu.
  3. Khi chín, dùng tay vo cơm nếp thành 8 viên. Áo bánh thật đều với dừa bào tươi. Để một bên.
  4. Kết hợp đường thốt nốt cắt nhỏ với nước trong một nồi nhỏ và nấu trên lửa trung bình cho đến khi đường hòa tan. Cho vào keo và để một bên.
  5. Dùng viên bánh nếp với xốt đường thốt nốt.

Thứ Ba, 8 tháng 6, 2010


Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 15 phút, Thời gian nấu: 20 phút

Vật liệu: (làm được 16 bánh)

  • 400 gram gạo nếp
  • 200ml nước
  • 200ml nước cốt dừa
  • ½ muỗng cà-phê muối
  • 4 lá dứa, cột thành nơ
  • Phẩm màu xanh lơ (tùy thích)
  • Lá chuối hoặc giấy ny-lông, cắt thành hình chữ nhật 12 x 15 phân

Nhân bánh

  • 80ml nước
  • 125 gram đường thốt nốt, cắt nhỏ
  • 4 lá dứa, cột thành nơ
  • 150 gram dừa bào tươi

Thực hiện:

  1. Vo sạch gạo nếp và cho vào trong một cái tô với đủ nước phủ ngập. Để ngâm trong nước ít nhất 4 giờ. Để thật ráo.
  2. Cho gạo nếp, nước, dừa, muối và lá dứa vào một nồi cơm điện, trộn đều và bật nút lên để nấu. Khi chín, để cơm yên một chỗ, đậy lại khoảng 10 phút. Rắc một ít phẩm màu xanh và trộn đều.
  3. Để làm nhân: kết hợp lá dứa, cắt nhỏ đường thốt nốt với nước trong một nồi nhỏ và nấu trên lửa trung bình cho đến khi đường hòa tan. Vớt bỏ lá dứa và cho dừa bào vào. Trộn đều, thỉnh thoảng khuấy và om cho đến khi nước cạn.
  4. Cho 1 muỗng canh xôi vào giữa miếng giấy ny-lông, cho lên trên 1 muỗng cà-phê nhân dừa và gấp thành hình kim tự tháp.
  5. Dùng ấm.

Thứ Sáu, 30 tháng 4, 2010

Nguồn: Bạn đọc từ Los Angeles, Hoa Kỳ

Vật liệu:

  • 300 gram đậu xanh cà (loại đậu đã đải vỏ, cà bể làm hai)
  • 100 gram bột báng
  • 1 cây lá dứa nhỏ chừng 5 - 7 tép lá
  • 300 gram dừa nạo
  • 300 đến 400 gram đường cát trắng tùy ý muốn ngọt ít nhiều để gia giảm
  • 1 muỗng súp bột năng
  • 1 chén nhỏ nước lọc
Thực hiện:
  1. Đậu xanh cà vo sạch, để ráo.
  2. Bột báng, vo sạch, cho vào một nồi nhỏ, đổ nước vào cao hơn mặt bột chừng hai lóng tay, ngâm chừng 15 phút rồi bắc lên bếp, nấu thấy nước sôi là tắt bếp, đậy nắp nồi, để khoảng nửa giờ hoặc hơn, quan sát thấy bột nở lớn chừng 5- 6 ly là được nhưng cũng tùy bột tốt, xấu mà nở lớn, nhỏ khác nhau. Nếu thấy bột chưa nở nhiều thì mở lửa nấu sôi lại, và cần thì châm thêm nước sôi, rồi lại tiếp tục ngâm bột trong nước sôi, không cần phải nấu liên tục làm gì cho hao củi lửa. Khi thấy bột nở lớn đều để bột qua một cái rây cho ráo. Thời gian để bột nở lớn hoàn toàn tùy vào chất lượng bột bạn đang có.
  3. Lá dứa lặt rửa sạch, bó lại cho gọn. Lá dứa dùng để tạo mùi thơm cho chè, nếu không tiện có lá dừa thì có thể dùng bột vani.
  4. Cho dừa vào túi vải với 1 chén nước ấm vắt lấy nước cốt, để riêng. Cho vào khoảng 2 lít nước ấm nữa vắt lấy nước dừa dảo. Nếu ở nước ngoài chỉ có nước cốt dừa đóng lon thì tùy ý pha loãng để nấu.
  5. Pha 1 muỗng súp bột năng với 1 chén nhỏ nước lọc.
    Cho lá dứa, đậu xanh, nước dừa dảo vào một cái nồi vừa đủ, nấu sôi nhỏ lửa, thấy đậu mềm thì vớt bỏ lá dứa. Cho đường vào, vẫn nấu nhỏ lửa và khuấy đều tay cho đường tan, thì bỏ bột báng vào. Nấu sôi lại trong vài phút nữa. Ở ngang khâu này, tùy ý muốn chè đặc ít nhiều thì châm nước bột năng vào từ từ, vừa châm vừa khuấy đều cho chè sánh lại theo ý riêng nhưng đừng nên làm đặc quá mà chỉ hơi sánh là được. Nếu không thích dùng nước bột để làm đặc chè thì tùy ý. Cho nước cốt dừa vào khuấy đều là xong. Nếu không có lá dứa thì khi chè đã được, cho vào khoảng 2 hay 3gr vani.
Ghi chú:
  1. Tùy thích ăn chè nóng ấm hoặc để nguội ăn với nước đá bào. Nếu định dùng ăn chè với nước đá thì nên nấu ngọt nhiều.
  2. Khi nấu, tùy thích để đậu nở vừa mềm hay nở bung, nếu muốn đậu nở thật bung thì phải thăm chừng để châm thêm chút ít nước sôi cho chè vẫn rền chứ không đặc quá.
  3. Lục tào xá: Cùng với phân lượng và cách nấu như trên nhưng không dùng lá dứa, vani... mà cho vào khoảng từ 20 đến 30gr (tùy chất lượng) vỏ quýt khô (tức trần bì, mua tại những tiệm thuốc Bắc hoặc có nhiều gia đình hay phơi vỏ quýt dùng để làm gia vị), gia giảm vừa đủ cho chè có mùi thơm trần bì. Nấu lục tào xá thì phải cho đậu xanh nở gần như nát nhuyễn, bột báng nở rất lớn cho nên phải châm nhiều nước sôi canh chừng lửa liên tục để chè không cháy. Đặc điểm của món lục tào xá là nấu chỉ hơi sền sệt và ăn nóng ấm cho nên món chè này thường chỉ thấy bán vào mùa mưa cùng với món chè nóng chí mà phù (chè mè đen).

Thứ Tư, 28 tháng 4, 2010

Nguồn: Bạn đọc từ Los Angeles, Hoa Kỳ

Vật liệu
  • 200 gram đậu xanh cà sạch vỏ
  • 200 gram đậu phộng khô
  • 20 gram nấm mèo
  • 100 gram bột khoai miếng dài hay bột báng
  • 15 trái táo tàu khô
  • 500 gram dừa nạo
  • 5 - 7 lá dứa
  • 350 đến 450 gram đường (tùy ý muốn ngọt ít nhiều)

Thực hiện

  1. Đậu xanh cà sạch vỏ: vo đãi sạch, ngâm nước nóng qua 2 giờ rồi cho vào xửng hấp chín cho rời hạt.
  2. Đậu phộng khô: ngâm nước nóng qua đêm, đãi vỏ, nấu đậu cho đến khi mềm.
  3. Nấm mèo: ngâm nước nở mềm, cắt bỏ gốc rễ, xắt nấm thành sợi nhỏ.
  4. Bột khoai miếng dài, bột báng: ngâm riêng trong nước lạnh chừng 1 giờ, vớt ra để ráo.
  5. Trái táo tàu khô: ngâm nước nóng cho nở mềm, cắt hai, bỏ hột.
  6. Dừa nạo: cho vào ½ lít nước sôi, vắt lấy nước cốt; cho thêm khoảng 1,5 lít nước nóng nữa vắt lấy nước dão.
  7. Nấu nước dừa dão với chừng 5 - 7 lá dứa rửa sạch. Khi nước sôi, cho bột báng, bột khoai vào nấu nhỏ lửa cho nở mềm, rồi cho vào tiếp đường, đường tan, vớt bỏ lá dứa rồi cho đậu xanh, đậu phộng, nấm mèo vào khi nước sôi lại lần nữa cho nước cốt dừa, táo tàu vào khuấy đều, nêm vào khoảng non muỗng cà phê muối cho chè đậm đà là tắt bếp.
* Tùy thích ăn chè nóng ấm hoặc múc ra từng chén và ướp lạnh trước khi ăn; nếu muốn ăn kèm nước đá bào thì nên tăng lượng đường cho chè ngọt đậm hơn.

Thứ Ba, 27 tháng 4, 2010


Nguồn: Bạn đọc từ Los Angeles, Hoa Kỳ

Vật liệu

  • ½ kí-lô đậu trắng khô (Bush bean, White cowpea)
  • 600 - 700 gram đường cát trắng
  • ½ kí-lô dừa nạo
  • 250 gram nếp
  • ½ muỗng cà phê muối
  • 1 muỗng cà phê bột năng
  • 2 ống va-ni nếu thích
Thực hiện
  1. Đậu trắng khô vo sạch, ngâm nước qua 12 giờ. Đây là thời gian ngâm loại đậu khô VN, có thể đã để trên 3 tháng, tùy loại đậu bạn đang có mà ước định thời gian ngâm nước lạnh có thể mau hoặc lâu hơn 1 -2 giờ. Khi ngâm đổ nước cao hơn mặt đậu nhiều vì đậu sẽ ngấm nước làm nước cạn xuống, vớt bỏ những hạt đậu nổi lên mặt nước. Sau đó đổ bỏ nước ngâm, châm ngập nước mới, bắc lên bếp nấu sôi nhỏ lửa, lưu ý nếu thấy cạn nước thì châm thêm nước sôi, cho đến khi thấy hạt đậu vừa mềm - lấy thử một hột, thổi nguội, cạy mày đậu giữa hột ra và lột được phần vỏ cứng dễ dàng là hột đậu đã được. Tắt bếp, đổ qua rổ rá cho nguội bớt, xả lại nước lạnh, để cho thật ráo, dùng tay cạy mày và lột bỏ vỏ từng hạt đậu, sau đó xả sạch lại nước lạnh vài lần để ráo. Nếu dùng nồi áp suất để nấu đậu thì tùy thương hiệu nồi để tuân theo hướng dẫn sử dụng. Cho đậu đã ngâm và nước vào nồi với phân lượng nhất định, nấu với thời gian chỉ định đã nấu thử qua để biết chính xác thời gian đậu mềm.
  2. Cho đường cát trắng vào đậu, gia giảm tùy thích muốn ngọt ít nhiều, xốc trộn cho đều, để qua 1 giờ.
  3. Dừa nạo, cho vào ¼ lít nước ấm vắt lấy nước cốt; cho vào lại khoảng 2 lít nước ấm nữa vắt lấy nước dảo. Lượng nước dảo này vừa dùng để nấu nếp và không nhất thiết phải dùng hết. Ở nước ngoài tùy ý dùng nước cốt dừa đóng lon, pha loãng ra để làm nước dảo.
  4. Nấu nếp: Vo sạch 250gr nếp, châm nước dừa dảo vào cao hơn mặt nếp chừng 3 - 4 phân, nhỏ lửa, nấu nếp thành dạng cháo đặc, thăm chừng khi nấu để châm thêm nước dừa dảo nếu thấy thiếu, khi nếp nở đều, vẫn để nhỏ lửa, trút phần đậu đường vào nếp, đảo nhẹ tay, để sôi váng hơi trong khoảng 5 phút nữa, thấy đường tan hoàn toàn là được. Sau khi nấu xong, hỗn hợp đậu, nếp vừa sệt là đã canh nước đúng.
  5. Nấu nước cốt dừa: Bắc nước cốt dừa lên bếp + ½ muỗng cà phê muối + 1 muỗng cà phê bột năng + 2 ống va-ni nếu thích + vài cọng lá dứa rửa sạch vo dập, nấu nước cốt dừa sôi lên, khuấy đều tay, để vừa sệt lại là được.
  6. Múc chè ra chén, tùy thích ăn nóng hay để nguội, chan nước cốt dừa lên mặt chè.

* Nhiều người miền Bắc, Trung VN nấu chè đậu với nước thường chứ không dùng nước dừa cũng như nước cốt dừa chan lên mặt.

Thứ Hai, 26 tháng 4, 2010

Nguồn: Bạn đọc từ Los Angeles, Hoa Kỳ

Vật liệu

  • 500 gram cốm
  • 3 muỗng súp bột sắn dây (hoặc bột năng, bột bắp)
  • 5 lít nước
  • 400 gram đường cát

Thực hiện

  1. Chuẩn bị 500gr cốm. Xem lại chất lượng cốm, nếu cốm không sạch, thơm cần phải xả nhanh qua một hai lần nước sạch, để ráo.
  2. Hòa tan 3 muỗng súp bột sắn dây (hoặc bột năng, bột bắp) với ¼ lít nước lọc, để riêng.
  3. Nấu tan 1 lít nước với 400gr đường cát trắng hoặc 150gr đường phèn, trong khi nước đường đang sôi châm từ từ nước bột vào, vừa châm khuấy đều tay, thấy nước đường hơi sánh lại là ngưng, không cần thiết phải dùng hết số nước bột, nước đường chỉ cần sánh là được chứ không sệt lại. Tắt bếp, để nước đường hơi nguội bớt, vừa rắc cốm vào vừa đảo đều, tùy thích lượng cốm ít nhiều trong nước đường.

Ghi chú:

  • Nếu thích ăn cốm nở mềm thì cứ cho cốm vào khi nước đường còn nóng. Chè cốm với nước đường đánh bột thường dùng ăn nguội, nếu ăn nóng thì người ta thường thả cốm vào nước đường nóng mà không đánh bột.
  • Tùy ý thích chè ngọt ít nhiều để gia giảm đường. Nếu có điều kiện, thả một hai cánh hoa bưởi hoặc hoa lài tươi vào nước đường dang sôi.
  • Một hình thức khác "hiện đại" hơn của chè cốm là người ta nấu những loại chè như sâm bổ lượng, đậu xanh hột... và rắc thêm cốm vào.


CỐM DẸP TRỘN DỪA

Vật liệu

  • 500 gram cốm dẹp
  • 150 gram nước nóng
  • 300 gram dừa nạo sợi
  • 200 gram dừa nạo nhuyễn
  • 150 gram đường trắng

Thực hiện

  1. Cốm dẹp nhặt lượm kỹ, xả nhanh với nước cho sạch bụi, châm vào chừng 150gr nước nóng, để qua 15 phút, thấy hột cốm nở lớn, chắt hết nước ra cho thật ráo.
  2. Dừa nạo sợi trộn đều với cốm.
  3. Thêm dừa nạo nhuyễn, cho vào 3 chén nước ấm (chừng 300 cc) vắt lấy nước cốt, nấu với 150gr đường trắng cho tan, trong khi còn đang sôi, múc tưới vào hỗn hợp cốm dừa từ từ, trộn đều để cho cốm thật nổi và ráo, không nhất thiết phải dùng hết lượng nước dừa.
  4. Để nguội, tùy thích nặn thành viên tròn hay nén vào khuôn dẹp, để nguội rồi xắn ra thành miếng nhỏ. tùy thích dọn cốm xào dừa ra dĩa hay dùng giấy bóng kiếng gói lại từng miếng.

Thứ Sáu, 23 tháng 4, 2010

Trích phỏng từ Thư Viện Phật Học http://thuvienphathoc.blogspot.com/

Vật liệu

  • 12 trái chuối sứ
Bột chiên chuối:
  • 1 cân Anh bột gạo
  • 1 chén đường
  • 1 chén mè
  • 1 gói bột nổi ALSA
  • 1 chén dừa bào
  • 2 ½ chén nước

Thực hiện:

  1. Chuối bột vỏ, xẻ làm hai theo chiều dọc. Để lên thớt có lót miếng ny-lông để ép cho chuối mỏng đều.
  2. Trộn tất cả vật liệu với nhau bột chiên chuối với nhau cho hơi sệt, để yên một giờ.
  3. Nhúng chuối vào bột. Dùng muỗng lớn múc miếng chuối và cho bột bao đều miếng chuối. Thả vào chảo dầu chiên. Chuối vàng đều lấy ra để ráo dầu. Dùng nóng.

Bí quyết:

  • Có thể dùng chuối sứ, nhưng đừng chín quá, bằng không sẽ bị mềm.
  • Dùng một chút mè thì dầu ít bị cháy hơn.

Thứ Năm, 22 tháng 4, 2010


Nguồn: Bạn đọc từ Los Angeles, Hoa Kỳ

Vật liệu

  • 100 gram kê
  • 250 gram đường
  • Vani hay nước hoa bưởi

Ăn kèm:

  • Bánh tráng mè nướng dòn
  • 200 gram đậu xanh cà đã đãi vỏ
  • Dừa khô nạo sợi mỏng

Thực hiện

  1. Kê vo sạch, cho vào nồi cỡ vừa, đổ vào khoảng một lít nước ngâm kê chừng một giờ. (chọn cỡ nồi sao cho mực nước cao hơn kê khoảng 4 -5 phân, tương đương ba lóng tay người lớn).
  2. Cho nồi kê lên bếp mở lửa, canh chừng vừa chớm sôi thì hạ lửa tối đa chỉ để cho nước sôi váng hơi lăn tăn rất nhẹ, dùng đũa gỗ hoặc vá muỗng kim loại khuấy nhẹ trong 10 giây (đừng dùng dụng cụ muỗng đũa bằng nhựa mélanin để khuấy, món ăn sẽ bị dây mùi nhựa). Để sôi nhẹ qua năm ba phút rồi lại khuấy tiếp 15 giây nữa, cứ như vậy cho đến khi xong. Thăm chừng thấy hột kê nở ra và mềm, thử bằng cách múc vài hột, thổi nguội rồi cho vào giữa hai đầu ngón tay vo nhẹ thấy nát mịn là được.
  3. Cho vào khoảng 250gram đường hoặc tùy thích gia giảm đôi chút, khuấy đều tay cho đến khi thấy tan đường hoàn toàn. Thăm chừng cho kê cạn nước dần và đặc lại từ từ, tùy thích để chè đặc ít nhiều nhưng thông thường là thử độ đặc của chè bằng cách dùng cái muỗng nhỏ múc ít chè rồi đổ ra lại thấy chè quánh hẳn và nhểu chậm ra như hồ đặc là được.
  4. Tùy thích dùng ít vani, nước hoa bưởi... cho vào nồi kê để tạo mùi nhưng nếu có kê mới thì không ai dùng hương liệu cho vào chè cả vì kê mới, nấu chè rất thơm.

Thực phẩm phụ ăn kèm chè kê:

- Bánh tráng mè nướng dòn.

- Đậu xanh tán: Dùng chừng 200gr đậu xanh cà đã đãi vỏ, vo sạch, nấu chín như nấu cơm cho thật ráo hột, bới ra để nguội dùng máy xay cắt có dao hình chữ S làm cho mịn nhuyễn rồi tải mỏng ra để cho ráo ở dạng hơi khô để có thể rắc được. Bếp VN hay làm đậu tán theo cách cổ truyền là sau khi đậu chín, cho vào cối giã cho mịn nhuyễn rồi dùng tay vo thành viên tròn thật chắc, để nguội và khô, cần dùng bao nhiêu thì lấy dao mỏng bén cắt gọt vào viên đậu để lấy đậu tơi nhuyễn ra bấy nhiêu.

- Cơm dừa khô nạo sợi mỏng trụng qua nước sôi để ráo.

Trình bày món ăn: Đa số người vùng Bình Trị Thiên hay múc chè kê ra chén nhưng khi ăn lại dùng bánh tráng mè nướng bẻ nhỏ và cầm miếng bánh tráng xúc chè thay cho cái muỗng. Trong khi nhiều người Bắc lại thích nấu chè kê thật đặc, khi ăn, bẻ bánh tráng nướng ra thành miếng nhỏ, phết chè lên, rắc thêm ít đậu xanh tán hay cơm dừa nạo rồi đặt một miếng bánh tráng khác lên kẹp lại. Đây là cách ăn mà trẻ em rất thích. Đáng tiếc, bây giờ món chè kê bánh tráng hiếm khi thấy bán ở thành phố, họa hoằn chỉ thấy người ta nấu và bán... biểu diễn trong những hội chợ ẩm thực dân tộc.

Thứ Ba, 20 tháng 4, 2010

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com/

Thời gian chuẩn bị: 15 phút, Thời gian nấu: 20 phút

Vật liệu (2 khẩu phần)

  • 2 miếng đậu hủ cứng nhỏ, cắt xéo thành 4 miếng và chiên ngập dầu
  • 80 gram đậu đũa, cắt khúc 5 phân
  • 50 gram cà-rốt, gọt vỏ và cắt khúc 5 phân
  • 80 gram củ sắn, gọt vỏ và cắt khúc 5 phân
  • 80 gram bắp cải trắng, cắt thành miếng nhỏ
  • 375ml nước
  • 125-150ml nước cốt dừa
  • ½ muỗng cà-phê muối, hoặc để nêm
  • 2 muỗng cà-phê đường, hoặc để nêm
  • 300 gram bánh gạo ép, hấp chín và cắt thành múi

Hỗn hợp gia vị

  • 2 trái ớt đỏ tươi, lấy bỏ hột và cắt nhỏ
  • 1 nhánh sả, lột bỏ lớp vỏ sả ngoài và để lại phần trắng mềm ở giữa, cắt ra 7,5 phân, cắt nhỏ
  • 2 quả lai, cắt nhỏ
  • ½ muỗng cà-phê bột mắm chay

Serondeng

  • 50 gram dừa bào
  • ½ muỗng cà-phê tương ớt chay
  • Một chút muối
  • ½ muỗng cà-phê đường

Thực hiện

  1. Trộn tất cả vật liệu cho serondeng trong một cái tô và nướng trong lò nướng nhỏ cho đến khi vàng giòn. Để một bên
  2. Nghiền ớt, sả và quả lai thành hỗn hợp gia vị nhuyễn. Trộn bột mắm chay vào, để một bên.
  3. Đun nóng dầu vào nồi hoặc chảo sâu lòng, chiên hỗn hợp gia vị khoảng 1 phút hoặc cho đến khi tỏa mùi thơm. Cho rau cải, đậu hủ và nước vào. Nấu sôi lên và nấu lửa nhỏ khoảng 10-15 phút hoặc cho đến khi tất cả rau cải mềm. Nêm với muối cho vừa ăn và đường. Cho nước cốt dừa vào, nấu sôi lên.
  4. Khi dùng, chia bánh gạo vào tô. Múc nước xốt vào. Rắc 1 muỗng canh serondeng lên trên mặt và với một ít tương ớt chay ở một bên. Dùng nóng.

Thứ Sáu, 30 tháng 10, 2009


Nguồn http://goneraw.com

Khẩu phần: 4

Vật liệu:

  • 1 chén bơ hạnh nhân
  • 2 muỗng canh xi-rô cây thùa
  • ½ chén bột carob
  • 2 muỗng cà-phê quế
  • 1 muỗng cà-phê hạt nhục đậu khấu
  • 2 nhúm muối
  • ½ chén dừa bào khô
Chuẩn bị:
  1. Trộn tất cả vật liệu thật đều với nhau trong một cái tô, ngoại trừ dừa bào.
  2. Sau đó vo thành viên, và lăn viên bánh trên đĩa dừa bào.

bạn là người thứ bao nhiêu?

nghe nhạc trực tuyếnNấu món chay | học nấu ăn DJ - Ảnh đẹp | xalotinnhanh