Thứ Bảy, 20 tháng 3, 2010

Nguồn http://www.suprememastertv.com/au/

Vật liệu:

  • 1 tép tỏi lớn
  • 2 chén nước
  • 3 muỗng canh miso trắng
  • 4 muỗng canh nước chanh
  • ½ - 1 muỗng cà-phê ớt jalapeño tươi
  • 6 oz rau dền tươi (3 chén, ép trong chén)
  • 1 chén hạt macadamia (ngâm mềm, rửa sạch, và để ráo)
  • Trình bày: 6 lá rau dền (tùy chọn)
  • Trình bày: ½ muỗng cà-phê vỏ chanh (tùy thích)
Thực hiện:
  1. Cho vào máy sinh tố 1 tép tỏi lớn, 2 chén nước sạch, 3 muỗng canh miso trắng, 4 muỗng canh nước chanh, ½–1 muỗng cà-phê ớt jalapeño, 3 chén rau dền. Xay nhuyễn. Luôn bắt đầu với tốc độ chậm rồi tăng dần.
  2. Cho 1 chén hạt macadamia vào. Xay tiếp.
  3. Trình bày với một ít lá rau dền đã được thái nhuyễn. Và đặt một đóa hoa trên đĩa ăn.
ĂN CHAY: LỐI SỐNG YÊU THƯƠNG

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

bạn là người thứ bao nhiêu?

nghe nhạc trực tuyếnNấu món chay | học nấu ăn DJ - Ảnh đẹp | xalotinnhanh