Thứ Tư, 9 tháng 6, 2010

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 8 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • ½ quả bơ chín, gọt vỏ và cắt miếng vuông nhỏ
  • 1 (150g-175 gram) trái chuối, gọt vỏ và cắt miếng vuông nhỏ
  • 250ml-300ml sữa đậu nành tươi không ngọt hoặc sữa đậu nành tươi
  • Đường (tùy thích), để nêm

Thực hiện:

  1. Kết hợp tất cả vật liệu trong một máy sinh tố và xay cho đến khi nhuyễn mịn. Nêm nếm cho vừa miệng, cho thêm đường, nếu cần.
  2. Dùng lạnh hoặc dùng với nước đá.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

bạn là người thứ bao nhiêu?

nghe nhạc trực tuyếnNấu món chay | học nấu ăn DJ - Ảnh đẹp | xalotinnhanh